由国家体育总局体操运动管理中心全国啦啦操委员会主办的2016年全国啦啦操训练营（上海站）于7月31号-8月5日在上海天山中学隆重举行，来自全国大、中、小学近200余名教师参加了启动仪式和为期五天的培训。为提升学校体育教师的专业技能水平，在校领导的支持下，我校体育教研室两名老师徐凯、黄惠宁参与了此次培训学习活动。

8月1日上午开营仪式正式开始，由上海市教委及长宁教育局的几位领导发表重要讲话，向炎热酷暑中仍然坚持参加训练的学员们致以慰问，随后CCA金牌教练王刚老师发言，提出本次训练营的理念与宗旨，在学习新编动作的基础上，更要培养团队的默契，塑造特有的啦啦操团队文化。

本次培训学习由全国啦啦操委员会派遣的CCA五位金牌教练对编排部分进行理论讲解，以及花球、街舞、爵士、技巧技术部分进行身体力行的示范教学，和花球街舞一些化妆课的教学，他们精湛的技术和不辞辛苦的工作作风得到参训教师的一致好评。通过短暂的学习，使老师们了解花球啦啦操的编排要注重层次与队形的变化，而在变中追求动作与力度的一致性。街舞则更强调韵律感与身体舞感，但对一致性的要求相对来说低一些，但就个人而言更强调自己的风格与身体的韵律感。爵士的整套编排则更强调主题性与表演性，这就要求表演者做出适合主题与音乐的表情，通过整体的表演释放情绪，感染观众。

    在CCA金牌教练们的带领下学员们受益匪浅，不仅提升了技能水平，学习了最新的啦啦操规定套路实践和理论；更增长了见识，进一步提高对啦啦操运动的精神的认识——团队、时尚、活力。即使训练营画上句号，学员们对啦啦操的热情不会间断，将所学知识更好的用于实践，让培训更好的为教学服务。（黄惠宁）